
J'ai Lu
Poche, 310 pages
|
Le
Traité du plaisir ou comment caresser la vie dans le bon sens
Les Commentaires d'Amazon.fr
Le plaisir est bon pour la santé. Comme les rêves, il est
nécessaire à la vie. Plaisir de se promener en forêt, de déguster du
chocolat, de contempler un coucher de soleil, de faire l'amour... Tous
s'opposent à l'anxiété, mère de tous les maux. Le docteur Leleu, grand
pourfendeur des frustrations et partenaire officiel du droit à la caresse
(lire Le Traité des caresses), nous apprend comment jouir de la vie sans
encombres. Fondé sur une solide argumentation médicale, Le Traité du
plaisir est un mode d'emploi en 16 points pour retrouver le goût du
bien-être que nous avons souvent perdu dans notre vie stressée.
Commencer par prendre conscience des ennemis du plaisir qui nous entravent
en permanence : l'Église qui tente depuis 6 000 ans de nous faire renier
nos corps, la dictature des médecins, qui ne veulent ni qu'on fume, ni
qu'on mange, le bruit, tout ce qui engendre des frustrations (travail
stressant, relations difficiles, etc.). Puis, améliorer son aptitude à
la jouissance : développer sa sensualité, ne pas "bloquer" sur
son cholestérol ou son tabagisme, masser et se faire masser, apprendre à
sentir, à voir, à entendre, jouer avec le son "mmm", qui
"masse le cerveau". À l'aide de quelques tests,
"êtes-vous anxieux ?", "êtes-vous sensuel ?",
"quelle est votre dépendance au tabac ?", vous pourrez vous
situer sur l'échelle de l'accès au bonheur. Non aux tranquillisants, oui
au plaisir ! --Anne Dufour
Quatrième de couverture
Le plaisir est bon pour la santé, sur le plan psychologique et
biologique. Tout comme les rêves, il est nécessaire à la vie. L'homme
moderne est vulnérable, soumis au stress, sensible à l'anxiété et à
son cortège de maux dès lors qu'il est privé de toute satisfaction.
Des plaisirs... II en est de toutes natures, depuis le simple bonheur de
se promener en forêt jusqu'à l'épanouissement de tous nos sens.
Cultiver le désir, affiner ses émotions, être en harmonie avec
soi-même, c'est ce que nous propose le docteur Leleu : une véritable
dynamique du bien-être.
Fondé sur une solide argumentation médicale, ce livre nous invite à
redécouvrir notre sensualité pour mieux retrouver le goût du bonheur.
SDM
Réhabilitation du plaisir et de la sensualité comme antidotes de
l'anxiété et voies de la santé. -- Services Documentaires
Multimédia |